Vårt innehåll är ditt

Creative Commons License

Film: gammalt skräp



Jag hittade en drös gamla klipp på hårddisken med Mañana, Black russian, White russian, Dream on, Room with a view, Mangans arete, Andning, blödning, chock, Malongo, Anyone up for coconut oil?, Uppenbar och Den nödvändiga minuten för herr cyklop. Lätta problem, men å andra sidan det svåraste vi kom upp för 2007. Det var här nånstans vi insåg att klyshan "bara klättra" inte är något att ha, man måste träna för att bli bättre.

Dela:

7 kommentarer :

martin sa...

Min träning i göteborg gav resultat, jag bara flög uppför mina 8 testproblem hemma.

bra gymövningar , gillar släggan.


:)

t sa...

HA HA HA, den där kettlebellorgien hade olyckspotential. Fasen va' svajigt det ser ut.
Inget klipp på din "enhands-frivändning" med 25 kilosstång?
Inga dramtiska ABC-fall i biblioteket?
Kul med nostalgi.

jonas sa...

Malongo såg fint ut, orkar ni lägga upp det på gbo?

Anonym sa...

Det hade fel namn Jonas. Fixat.

Kul att se att ni utvecklats på många sätt!

FJ

Anonym sa...

Håller med om att enbart lajfstyle klättrande inte leder någon vart.
Men hur ställer ni(?) er till inomhus bouldering,bra tidsfördriv eller onödigt?

t sa...

Så fort coach-Peter är tillbaks från träningslägret kommer svar på frågan, han är vårt språkrör inom träningslära.

Peter Erhard sa...

På något sätt måste man få upp arbetskapaciteten. Om du har superbra maxstyrka men bara två bra press i kroppen per dag kommer du ändå ha problem att få saker gjorda. Dessutom kommer du behöva vile aslänge mellan utepassen. Inomhusbouldering, och framförallt cirklar, är ett bra sätt att få upp arbetskapaciteten. Bäst är såklart att klättra asmycket ute, men i brist på det är cirklar bra.

Vanlig problembouldering inomhus tror jag personligen inte ett smack på, men det verkar ju funka för andra. I min värld är det tillochmed kontraproduktivt eftersom det kommer konkurrera om samma återhämtningstid som bättre investerad träning.'

[bla bla, jag är pissdålig inomhus och kanske lite onödigt negativ]